Este livro é para a maioria das pessoas que vivem no caótico mundo urbano, cheio de compromissos e horários... que vivem estressados e com aquela sensação que tem o "mundo nas costas". Essa semana estava me sentindo assim... cheia de coisas para fazer, que queria fazer, mas não conseguia tempo para fazer tudo. Estava tentando ler um livro ...mas não estava fluindo... toda vez que pegava para ler...ficava pensando em outra tarefa, até que veio em minha mente,que estava com o livro errado, e que tinha que reler a Arte de Parar...pois tinha mais a vê com o momento.
Esse livro é para seres que não curtem meditação ou que não tem tempo para parar por 10 minutos.. o autor sugere um método rápido para a pessoa entrar em contato com ela mesma, em poucos segundos entre uma atividade e outra.. como naquele "espaço entre as notas" como ele fala, naquele vazio, que há entre as notas de uma melodia, entre o momento que você está esperando o leite esquentar .. pequenos instantes...que passam por nós sem a gente perceber.. porque nossos pensamentos estão planejamento o futuro ou relembrando o passado..
É na pausa, que percebemos o que está ocorrendo dentro e fora nós..despertamos para quem somos e o que estamos sentindo.
Parar é criar espaço suficiente na nossa vida, seja por 30 segundos ou por 30 dias, para ter certeza de que estamos colocando as coisas importantes em primeiro lugar , que não estamos distraídos ao ponto de perder os momentos significativos da nossa vida, seja o que for que estejamos ganhando em troca.
A sociedade vê o ato de ócio, como um atraso..isso está impregnado na nossa cultura!! se alguém vê outra pessoa sem fazer nada.. já diz..vai fazer alguma coisa, ou vai ficar ai parado? por que será que não podemos simplesmente parar...?
Agora eu vou parar para refletir sobre as minhas prioridades, meu tempo, minha vida...depois eu escrevo mais...
Meu amigo Paulo Roberto escreveu essa poesia.. que tem tudo a ver com o momento de parada:
Poesias no tempo de colégio
http://mrcmatthes.blogspot.com/2012/01/poesias-do-tempo-de-colegio_28.html
Procurando no escuro.
A picada da Floresta Negra,
Colorida com luz negra.
Com o brilho do escuro
É aí que eu procuro.
Com minha lanterna bem grande
Procuro, com muito custo, ver adiante.
Tropeço em obstáculos ocultos
Quem se responsabiliza por tantos descuidos.
Achei melhor meio de procurar
Vou esperar sentado o dia clarear
Pois assim será mais fácil encontrar.
Paulo Roberto Ferraz Matthes - 1970
Fica como sugestão...a leitura do livro e um vídeo muito bacana que encontrei no youtube..
Livro disponível em: http://www.morcegosbrasileiros.com.br/adm/pdf/A%20Essencial%20Arte%20de%20Parar%20-%20Dr.%20David%20Kundtz%20-%20www.therebels.biz%20-%20marcosandre.pdf
Vídeo interessante sobre o ócio criativo, limitado pensamento, como utilizamos tempo, o que é realmente essencial..
A Essencial Arte de Cuidar do Ser
Texto e Mixagem: Nelson Jonas R. de Oliveira
4 comentários:
não rolava ler "das Kapital" de K Marx? rs brincadeira... olha, ainda não li o livro... ah vai, sejamos sinceros, não o lerei, provavelmente, mas, a julgar por sua experiência, fico eu com minhas "pulguinhas" saltitando aqui atrás da orelha: a correria do dia a dia se deve à necessidade de competir por recursos escassos, não é? como não há lugar ao sol para todos, e como dependemos de pessoas para alcançar um pedacinho assim que seja de sol, o vê-las paradas a olhar para o nada nos irrita imensamente! ora, sendo assim, o que nos é vendido - ou oferecido para ser "downloadado" gratuitamente é uma espécie de entorpecente, porque como vivemos com pessoas, e como dependemos de pessoas, e como as expectativas delas não são alcançadas por nossa "subjetividade em repouso", então elas sempre vão cobrar de nós... correria, stress, etc... estamos num jogo, e nesses jogo, tudo o que facilita, atrapalha! nos afunda mais ainda no jogo... brinquei sugerindo K. Marx, mas não é uma brincadeira de mau gosto; estamos em crise... os últimos dados da OMT mostram que há um milhão de famílias na espanha em que todos os seus membros estão desempregados... dá para imaginar isso?! ora, o auto conhecimento me parece questionável porque as coisas mudam tão rápido que não há quase o que conhecer: quando pensamos conhecer uma situação, as coisas já mudaram!... bem, ando um pouco amargo, talvez...
o blog é bom... abraço!
amigo Gil
Olá Flávio,
Concordo com vc sobre a mudança no mundo e a rapidez com que tudo acontece,sobre a necessidade de competição, a correria no dia a dia, a cobrança das pessoas sobre nós...
Mas acredito que a mudança no mundo começa dentro de nós. No momento que conhecemos nós mesmos, somos capazes de nos ajudar e ajudar as pessoas. Tornamos pessoas mais criticas, mas conscientes, e vemos o mundo com mais amor e compaixão.
Quanto ao livro K MArx, fique a vontade em escrever sobre o livro e as idéias que vc mais gosta, terei prazer em postar aqui em meu blog, pois o blog é sobre livros e o que aprendemos sobre eles..
Temos gostos diferentes quanto a tipos de leituras, mas,ambos somos amigos, pois temos algo em comum.. queremos um mundo melhor e mais justo..para todos os seres humanos em qualquer lugar do planeta, só temos métodos diferentes para tentar alcançá-lo.
Um grande abraço para vc!!! e muito obrigada em compartilhar suas idéias. Continue lendo e escrevendo por aqui!!!
Boa noite,
Primeiramente parabéns pelo blog, adorei essa ideia de escrever sobre livros, os impactos que eles causam em nossa vidas, espero que esse blog tenha vida longa!!!
Adriano
Olá Adriano, obrigada pelo carinho e pela força... esse espaço tbm é seu, fique a vontade em escrever sobre os livros que vc leu, é só me enviar por email.
abraço
karol
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